Dec 31, 2015 | 2016, Uncategorized
Winter War 2016 – karsintaan osallistui yhteensä 453 henkeä. Eniten kisaajia keräsivät seuraavat salit: Reebok CrossFit Turku (41 henkeä) Reebok CrossFit 33100, Tampere (36 henkeä) CrossFit Jyväskylä (34 henkeä) Voittajasalille lähtee palkinnoksi Roguen Dog...
Dec 22, 2015 | 2016, Uncategorized
Winter War 2016- karsinnassa kisattiin ensimmäistä kertaa myös skaalatussa sarjassa. 85 rohkeaa kilpailijaa otti haasteen vastaan ja hienoja suorituksia nähtii kolmen viikon aikana kaikilta osallistujilta. Kovakuntoisimmiksi selvisivät: Miehet: Lauri Hirsilä (CrossFit...
Dec 18, 2015 | 2016, Uncategorized
Lasse Rantala tarjoilee vielä viimeiseen karsintalajiin mobilisaatiovinkit!
Dec 9, 2015 | 2016, Uncategorized
Karsintalajissa 3 on Winter Warin historiassa ensimmäistä kertaa muscle uppeja. Tässä mobilisaatiovinkit taas Lasse Rantalalta muscle uppeihin sekä muihin lajin 3 liikkeisiin.
Dec 3, 2015 | 2016, Uncategorized
Winter War 2016 – karsinnat ovat nyt käynnissä. Karsinnoilla haetaan 32:ta mies- ja naisurheilijaa, sekä neljää masterssia miesten ja naisten sarjassa loppukilpailuun, joka järjestetään 6.2.2016 Tampere Areenalla, Tampereen Kalevassa. Karsinnat kestävät kolme...
Dec 2, 2015 | 2016, Uncategorized
Karsintalajit 1 + 2 on nyt julkaistu ja tässä alla olevassa videossa CrossFit Movement & Mobility-seminaarien kouluttajiin kuuluva Lasse Rantala antaa ammattilaisen vinkit kehon optimaaliseen valmistamiseen lajien suorittamista varten. Enjoy! Ensimmäisen lajin...
Recent Comments