Karsintalajit
Karsintalaji 1
Lataa karsintalajin 1 kuvaus 
Lataa tuloskortti
Lataa karsinnan säännöt
Yleinen sarja:
Aikaa vastaan:
27-21-15-9
Tempaus
Soutu cal
Yleisliike tangon yli hypyllä
Timecap: 25 min
Painot:
Miehet: 40kg-50kg-60kg-70kg
Naiset: 30kg-40kg-45kg-50kg
Skaalattu sarja:
Aikaa vastaan:
27-21-15-9
Maasta suorille käsille
Soutu cal
Yleisliike tangon yli hypyllä
Timecap: 25 min
Painot:
Miehet: 40kg-50kg-60kg-70kg
Naiset: 30kg-40kg-45kg-50kg
Karsintalaji 2+3
Lataa karsintalajin 2+3 kuvaus 
Lataa tuloskortti
LAJI 2 ALKAA
5 min AMRAP
Seinäpalloheitto: 4-8-12-16…
Varpaat tankoon: 2-4-6-8…
LAJI 3
4 MIN AHAP
Tankokompleksi:
1 x Rinnalleveto
1 x Rinnalleveto riipusta
1 x Ylöstyöntö
LAJI 2 JATKUU
5 MIN AMRAP
Seinäpalloheitto : …16-20-24-28…
Varpaat tankoon: …8-10-12-14…
Karsintalaji 4
Lataa karsintalajin 4 kuvaus
Lataa tuloskortti
Lataa karsinnan säännöt
Yleinen sarja:
7 min AMRAP
2 x Rengas muscle up
8 x Kahvakuula thruster
32 x Tuplanaruhyppy
Painot
Miehet: 2 x 24kg
Naiset: 2 x 16kg
SKAALATTU sarja:
7 min AMRAP
4 x Leuanveto
8 x Thruster
16 x Tasajalkahyppy tangon yli
Painot
Miehet: 40kg
Naiset: 25kg
Kilpailunjohtaja
Hannu Pajari
040 731 2423
hannu@cfwinterwar.com
Instagram:
@cfwinterwar
Kilpailunjohtaja
Hannu Pajari
040 731 2423
hannu@cfwinterwar.com
Instagram:
@cfwinterwar